Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 282. Avanzando en la meditación (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 8/31/2021
2. 281. La meditación consiste en darse cuenta (Práctica de meditación)

   Published: 8/30/2021
3. 280. Desconectarse y volverse a conectar (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 8/29/2021
4. 279. Meditar para visitar la realidad (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 8/28/2021
5. 278. Vamos bien, no hay prisa (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 8/27/2021
6. 277. Contar 50 respiraciones (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 8/26/2021
7. 276. Contar 30 respiraciones (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 8/25/2021
8. 275. Contar 25 respiraciones (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 8/24/2021
9. 274. Introducción al mindfulness basado en la tradición budista (Parte 5) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 8/23/2021
10. 273. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 8/23/2021
11. 272. Meditar con la mente cansada (Práctica de meditación)

    Published: 8/23/2021
12. 271. La meditación en silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 8/22/2021
13. 270. La práctica es siempre diferente (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 8/21/2021
14. 269. Hacerse amigo del silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 8/20/2021
15. 268. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 8/19/2021
16. 267. Agradecido por estos momentos (Práctica de Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 8/18/2021
17. 266. Introducción al mindfulness basado en la tradición budista (Parte 4) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 8/17/2021
18. 265. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 8/17/2021
19. 264. Darse cuenta un instante es pura meditación (Práctica de Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 8/17/2021
20. 263. Crear una actitud de vida de Darse Cuenta (Práctica de Meditación)

    Published: 8/16/2021