534 Episodes

  1. #412 VM i Budapest Perseus Karlström

    Published: 8/29/2023

  2. #411 Frågor & Svar

    Published: 8/25/2023

  3. #410 Frågor & Svar

    Published: 8/18/2023

  4. #409 Frågor & Svar

    Published: 8/10/2023

  5. #408 Magnus Linde GAX 2023 Banrekord!

    Published: 8/1/2023

  6. #407 Kia Fjällmaraton med Patrik Nordin

    Published: 7/26/2023

  7. #406 Erik Dunåker Dietist (aka Herr Aspartam)

    Published: 7/20/2023

  8. #405 Jönköping Ironman 70.3

    Published: 7/14/2023

  9. #404 Frågor & Svar

    Published: 6/28/2023

  10. #403 Energiförbrukning cykling. Kan man lita på mätaren?

    Published: 6/21/2023

  11. #402 Varmt runt Vättern och lyssnarfrågor

    Published: 6/15/2023

  12. #401 Minsta träningsvolym för att ha effekt av din styrketräning

    Published: 6/7/2023

  13. #400 Frågor & svar med massvis av nörderi

    Published: 5/31/2023

  14. #399 Tidig specialisering och energitips inför Stockholm Maraton

    Published: 5/23/2023

  15. #398 Kostar löpning mer energi än att gå samma distans?

    Published: 5/17/2023

  16. #397 Lyssnarfrågor Samt tips inför göteborgsvarvet

    Published: 5/10/2023

  17. Bonusavsnitt SVENSKT REKORD 24h

    Published: 5/2/2023

  18. #396 Alexander Wetterhall om träning, näring och svensk cykels framtid

    Published: 5/2/2023

  19. #395 Frågor & Svar

    Published: 4/25/2023

  20. #394 Placebo och Nocebo för ökad prestation

    Published: 4/18/2023

7 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site