534 Episodes

  1. #452 Stryd - bra hjälpmedel för löpare?

    Published: 6/11/2024

  2. #451 Formtoppning - vad har hänt i forskningen?

    Published: 5/30/2024

  3. #450 Tips för ett lyckat race inför Stockholm marathon

    Published: 5/22/2024

  4. #449 Varmt Göteborgsvarv - hur hanterar man det?

    Published: 5/15/2024

  5. #448 Diabetes, Vätternrundan, Göteborgsvarvet samt Frågor & Svar

    Published: 5/11/2024

  6. #447 Behöver du kolhydratladda i flera dagar

    Published: 5/2/2024

  7. #446 Intervju med triathleten Patrik Nilsson

    Published: 4/24/2024

  8. #445 Frågor & Svar

    Published: 4/18/2024

  9. #444 Erik Olofsson inför SM 24h löpning

    Published: 4/10/2024

  10. #443 Glykogen som lagring av vatten

    Published: 3/28/2024

  11. #442 Frågor & Svar

    Published: 3/28/2024

  12. #441 Anton Gustafsson Ultralöparen

    Published: 3/20/2024

  13. #440 Klarar en motionär Tour de France?

    Published: 3/13/2024

  14. #439 Värmeträning för eliten

    Published: 3/7/2024

  15. #438 Frågor & Svar

    Published: 2/28/2024

  16. #437 Behövs extra salt i korta varma förhållanden?

    Published: 2/21/2024

  17. #436 Erik Wickström besvarar frågor inför Vasaloppet

    Published: 2/13/2024

  18. #435 Förbränning otränad vs tränad

    Published: 2/7/2024

  19. #434 Frågor & Svar

    Published: 1/30/2024

  20. #433 Från världstoppen till botten och tillbaka

    Published: 1/24/2024

5 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site