Prestera Mera by Umara

503 Episodes

1. #441 Anton Gustafsson Ultralöparen

   Published: 3/20/2024
2. #440 Klarar en motionär Tour de France?

   Published: 3/13/2024
3. #439 Värmeträning för eliten

   Published: 3/7/2024
4. #438 Frågor & Svar

   Published: 2/28/2024
5. #437 Behövs extra salt i korta varma förhållanden?

   Published: 2/21/2024
6. #436 Erik Wickström besvarar frågor inför Vasaloppet

   Published: 2/13/2024
7. #435 Förbränning otränad vs tränad

   Published: 2/7/2024
8. #434 Frågor & Svar

   Published: 1/30/2024
9. #433 Från världstoppen till botten och tillbaka

   Published: 1/24/2024
10. #432 Hanna Nilsson om överlastade artärer hos elitcyklister

    Published: 1/16/2024
11. #431 Frågor & Svar

    Published: 1/10/2024
12. #430 Prestera mera med strypträning

    Published: 1/2/2024
13. #429 Intervju med Tord Asle Gjerdalen Rekordhållare på Vasaloppet

    Published: 12/26/2023
14. #428 Frågor & Svar

    Published: 12/20/2023
15. #427 Kreatin för konditionsidrott

    Published: 12/12/2023
16. #426 Frågor & svar

    Published: 12/5/2023
17. #425 Smaker och dess effekter

    Published: 12/1/2023
18. #424 Intervju med Jakob Söderqvist

    Published: 11/21/2023
19. #423 Frågor & Svar

    Published: 11/14/2023
20. #422 Prestera Mera som Ultralöpare del 2/2

    Published: 11/8/2023