534 Episodes

  1. #313 – Vilka kolfiberskor är snabbast? – Forskarna gör en oberoende jämförelse

    Published: 9/28/2021

  2. #312 Rödbetsjuice/Nitrat - Sammanställning av forskningsläget

    Published: 9/21/2021

  3. #311 Saltintag för ultramaraton

    Published: 9/14/2021

  4. #310 Frågor & Svar

    Published: 9/7/2021

  5. #309 Mattias Wengelin en grym säsong

    Published: 8/31/2021

  6. #308 Frågor & Svar

    Published: 8/24/2021

  7. #307 Transgender och att tävla på lika villkor

    Published: 8/17/2021

  8. #306 Energiplaner made simple

    Published: 8/10/2021

  9. #305 Frågor & Svar

    Published: 8/3/2021

  10. #304 Så korrekt är din löparklocka

    Published: 7/27/2021

  11. #303 Hur ofta bör du inta energi?

    Published: 7/20/2021

  12. #301 Frågor & Svar: Så bemästrar du energin på långa äventyr

    Published: 7/6/2021

  13. #300 Hur lite kan du träna och bibehålla formen?

    Published: 6/29/2021

  14. #299 Frågor & Svar

    Published: 6/22/2021

  15. #298 Intervju med Johan Hasselmark - Multisport på riktigt

    Published: 6/15/2021

  16. #297 Värmeträning för bättre syreupptag

    Published: 6/8/2021

  17. #296 Anna Carlsson Ultralöparen från Abisko

    Published: 6/1/2021

  18. #295 Frågor & Svar

    Published: 5/24/2021

  19. #294 Nutritionella skillnader mellan män och kvinnor

    Published: 5/18/2021

  20. #293 Richard Bäckström - Naprapaten som inte slutar springa

    Published: 5/11/2021

12 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site