534 Episodes

  1. #292 Fallstudie om Yiannis Kouros - Kungen av ultralöpning

    Published: 5/4/2021

  2. #291 Frågor & Svar

    Published: 4/27/2021

  3. #290 Emil Persson - Kungen av långloppscupen

    Published: 4/20/2021

  4. #289 Nedstigande superintervaller

    Published: 4/13/2021

  5. #288 Frågor & Svar

    Published: 4/6/2021

  6. #287 Vi pratar idrottspsykologi med Docent Carolina Lundqvist

    Published: 3/30/2021

  7. #286 Olika typer av trötthet

    Published: 3/23/2021

  8. #285 Frågor & Svar

    Published: 3/16/2021

  9. #284 Så är världslöparnas träningsfördelning

    Published: 3/9/2021

  10. #283 Frågor & Svar

    Published: 3/2/2021

  11. #282 Vilka är Tommy & Simon? + Lyssnarfrågor

    Published: 2/23/2021

  12. #281 Maratonträning med Coach Mundt

    Published: 2/16/2021

  13. #280 Kan intervaller rädda dig från skräpmaten?

    Published: 2/9/2021

  14. #279 Prestera när du är mentalt utmattad?

    Published: 2/2/2021

  15. #278 Massagepistoler, fungerar de verkligen?

    Published: 1/26/2021

  16. #277 Frågor & Svar

    Published: 1/19/2021

  17. #276 Effekter av kosttillskott

    Published: 1/12/2021

  18. #275 Intervju med elitlöparen Simon Sundström

    Published: 1/5/2021

  19. #274 Öka din kapacitet med korta intervaller i distanspassen

    Published: 12/29/2020

  20. #273 Intervju med Anders "Järnmannen" Olsson

    Published: 12/22/2020

13 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site