LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

332 Episodes

1. Hilf anderen und lebe dadurch länger

   Published: 8/23/2024
2. Iss Beeren und bleib gesund

   Published: 8/22/2024
3. Blockaden lösen mit Qi Gong

   Published: 8/21/2024
4. Selen für gute Laune und ein gesundes Gehirn

   Published: 8/20/2024
5. Lebe entspannt mit langem Atem - die Buteyko-Atemmethode

   Published: 8/19/2024
6. NEU: Inner Change bei Länger gut leben

   Published: 8/18/2024
7. Lebe länger gut - mit deinen Telomeren!

   Published: 8/16/2024
8. Stärke dein Immunsystem - Eine einfache Übung für das Lymphsystem

   Published: 8/15/2024
9. Mach Dein Leben besser - mit Oxytocin

   Published: 8/14/2024
10. Kinesiologische Übungen - Einfache Bewegungen für dein Wohlbefinden

    Published: 8/13/2024
11. Barfußlaufen zur Entspannung - So stärkst du Körper und Geist

    Published: 8/12/2024
12. Reduziere Stress mit Summen - Aktiviere Deinen Vagusnerv

    Published: 8/9/2024
13. Balance halten für ein langes gesundes Leben

    Published: 8/8/2024
14. Reduziere Bauchschmerzen mit Entspannung

    Published: 8/7/2024
15. Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns besinnen

    Published: 8/6/2024
16. Entgiften mit Matcha

    Published: 8/5/2024
17. Seufzen für ein entspanntes Nervensystem

    Published: 8/2/2024
18. Entspannung und Flexibilität - mit der Katze-Kuh-Übung

    Published: 8/1/2024
19. Besser denken - mit Kakao

    Published: 7/31/2024
20. Beruhige dein Nervensystem - mit “Box Breathing”

    Published: 7/30/2024