Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 362. El puro acto de observar (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/19/2021
2. 361. El humor en la meditación (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/18/2021
3. 360. Las dos cosas vitales a percibir en meditación (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/17/2021
4. 359. Practica de meditación contando 30 respiraciones (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/16/2021
5. 358. Meditación de la respiración espontánea (práctica de meditación)

   Published: 11/15/2021
6. 357. La verdadera finalidad de la meditación (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/14/2021
7. 356. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/13/2021
8. 355. Meditación para ensanchar el silencio (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/12/2021
9. 354. Aprender a ser consciente ahora (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/11/2021
10. 353. Práctica orientada a las personas nuevas en el canal (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/9/2021
11. 352. Estirarse y Darse cuenta (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/9/2021
12. 351. Un darse cuenta (Práctica de meditación)

    Published: 11/8/2021
13. 350. Las fases del trabajo de meditación que aquí hacemos (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/8/2021
14. 349. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/6/2021
15. 348. Práctica casi en silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/5/2021
16. 347. Me doy cuenta de dónde está mi atención (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/4/2021
17. 346. El valor de un momento (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/3/2021
18. 345. Explorando el silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/2/2021
19. 344. El arte de darse cuenta (Práctica de meditación)

    Published: 11/1/2021
20. 343. Decidir tener una actitud libre de de tensión (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 10/31/2021