Runner 451 Podcast
A podcast by Runner 451 - Mondays
275 Episodes
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Yeman Crippa: Dalla guerra e l'orfanotrofio all'Olimpo dell'atletica
Published: 5/8/2024 -
Come Aggiungere Vita agli Anni | Con ELENA CASIRAGHI | Runation 451
Published: 5/1/2024 -
HRV il miglior indicatore di salute: quando scende devi intervenire
Published: 4/28/2024 -
Come e perchè integrare altri sport alla Corsa | Runation 451
Published: 4/23/2024 -
Attraversa l'Africa di corsa | La prima donna a finire la Ultra maratona più dura al mondo
Published: 4/11/2024 -
I consigli di Kipchoge dedicati agli amatori
Published: 4/9/2024 -
La rivincita del maratoneta | Runation 451
Published: 4/2/2024 -
Scopri come scegliere la tua scarpa ideale e le tecnologie all'interno della scarpa | STORIE DI MARATONA Ep.4
Published: 3/28/2024 -
Chiedilo a R451: Perchè non riesco a correre lentamente? | Perchè faccio fatica a correre al mattino? | Runation 451
Published: 3/26/2024 -
Come trovare le VERE ZONE di frequenza cardiaca per la CORSA | R451 TRAINING
Published: 3/24/2024 -
Come ho fatto a correre la mezza maratona sotto l'ora: Pietro Riva | STORIE di MARATONA Ep.3
Published: 3/21/2024 -
Il vero motivo per cui corriamo | Runation 451
Published: 3/19/2024 -
Soluzione definitiva (che non ti aspetti) per i CRAMPI
Published: 3/18/2024 -
Gli ESERCIZI per una CORSA più VELOCE e senza infortuni | STORIE di MARATONA Ep.2
Published: 3/14/2024 -
Preparazione Maratona: ULTIMO ATTO | Runation 451
Published: 3/12/2024 -
Chiedilo a 451: Frequenza Cardiaca risolviamo tutti i dubbi | Lungo e lento che differenze ci sono? | Runation 451
Published: 3/5/2024 -
Chiedilo a 451: La pronazione si corregge? Le lepri in gara? | Runation 451
Published: 2/27/2024 -
Gli ultimi lunghissimi decisivi per la Maratona | Runation 451
Published: 2/20/2024 -
Scopri i 4 ALLENAMENTI di cui non puoi fare a meno
Published: 2/18/2024 -
KIPTUM il mito non c'è più: cosa ci ha lasciato il campione della Maratona | Runation 451
Published: 2/15/2024
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