Prestera Mera by Umara

503 Episodes

1. #342 Frågor & Svar – Etapplopp och Backyard ultra

   Published: 4/19/2022
2. #341 Anna Carlsson Barkley Maraton

   Published: 4/12/2022
3. #340 Stress och magproblem

   Published: 4/5/2022
4. #339 Saltintag och dess påverkan på koncentrationen i ditt svett

   Published: 3/29/2022
5. #338 Träning för att behandla ångest

   Published: 3/22/2022
6. #337 Gabriel Sandör Elittriathlet

   Published: 3/15/2022
7. #336 Frågor & svar

   Published: 3/9/2022
8. #335 Gustav Hindér kungen av glid

   Published: 2/25/2022
9. #334 Vasaloppstips med Britta Johansson Norgren och Emil Persson

   Published: 2/22/2022
10. #333 Överträning eller underätning?

    Published: 2/15/2022
11. #332 Oliver Berntzon - Så tränar en speedwayförare

    Published: 2/8/2022
12. #331 Frågor & Svar. Mätt eller hungrig?

    Published: 2/1/2022
13. #330 Mental träning under din vanliga träning

    Published: 1/24/2022
14. #329 Nya superintervaller från Norge

    Published: 1/19/2022
15. #328 Metabol flexibilitet hos motionär samt elit

    Published: 1/12/2022
16. #327 Gott nytt år med Frågor & Svar

    Published: 1/5/2022
17. #326 Koffein eller the real deal

    Published: 12/28/2021
18. #325 Rasmus Svenningssons magiska säsong

    Published: 12/21/2021
19. #324 Relativ energibrist & kostrekommendationer för kvinnor

    Published: 12/14/2021
20. #323 Sociala medier och mental trötthet

    Published: 12/7/2021