Prestera Mera by Umara

534 Episodes

1. #232 Prestera Mera - En skidåkares kapacitet

   Published: 3/10/2020
2. #231 Prestera Mera - Frågor & Svar

   Published: 3/3/2020
3. #230 Prestera Mera - Danny Hallmén - Vasaloppet

   Published: 2/25/2020
4. #229 Prestera Mera - Tajming och intag av kosttillskott

   Published: 2/18/2020
5. #228 Prestera Mera - Så tränar en brottare i landslaget

   Published: 2/11/2020
6. #227 Prestera Mera - VO2max intervall i 20 min!

   Published: 2/4/2020
7. #226 Prestera Mera - Frågor & Svar- Hur viktigt är det att äta efter träningen?

   Published: 1/28/2020
8. #225 Prestera Mera - Björn Andersson. Triathleten som cyklade hårdast

   Published: 1/21/2020
9. #224 Prestera Mera - Skisens, effektmätare för skidåkare

   Published: 1/14/2020
10. #223 Prestera Mera - Metabola skillnader mellan könen

    Published: 1/7/2020
11. #222 Prestera Mera - Intervju med Clas Björling

    Published: 12/31/2019
12. #221 Prestera Mera - Skidåkningens utveckling

    Published: 12/24/2019
13. #220 Prestera Mera - Hanna Falk, en awesome skidåkare

    Published: 12/17/2019
14. #219 Prestera Mera - Mikael Flockhart, fysiologiskt nörderi.

    Published: 12/9/2019
15. #218 Prestera Mera - Är teknikutveckling av ondo?

    Published: 12/2/2019
16. #217 Prestera Mera - Smärtstillande & prestation

    Published: 11/26/2019
17. #216 Prestera Mera - Sov för bövelen!

    Published: 11/19/2019
18. #215 Prestera Mera - Frågor & Svar - Är vegansk kost överlägsen?

    Published: 11/12/2019
19. #214 Prestera Mera - Kullamannen 100 miles, himmel, hav & helvete

    Published: 11/5/2019
20. #213 Prestera Mera - Frågor & Svar - Vad är en sockeralkohol?

    Published: 10/29/2019