Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

A podcast by Erika Aguilar

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260 Episodes

  1. Meditación navideña

    Published: 12/27/2021
  2. Escribe para expresar tus emociones

    Published: 12/20/2021
  3. El teatro como herramienta terapéutica

    Published: 12/17/2021
  4. Terapia con sonidos

    Published: 12/13/2021
  5. Yoga prenatal: ventaja para el embarazo

    Published: 12/8/2021
  6. 100 meditaciones al 100%, episodio de aniversario

    Published: 12/5/2021
  7. Tambor ceremonial: el latido de tu corazón

    Published: 12/2/2021
  8. ¿Para qué sirve la Inteligencia emocional en el trabajo?

    Published: 11/28/2021
  9. Salud mental y emocional durante la lactancia materna

    Published: 11/24/2021
  10. A pie y sobre ruedas: senderismo y ciclismo como formas de meditación

    Published: 11/21/2021
  11. Temazcal: ritual ancestral para tiempos actuales

    Published: 11/17/2021
  12. El mandala de la vida

    Published: 11/14/2021
  13. La hipnosis y cómo descubrir tus vidas pasadas

    Published: 11/10/2021
  14. El espacio sagrado del corazón

    Published: 11/7/2021
  15. ¿Por qué le tenemos miedo a la muerte?

    Published: 10/31/2021
  16. Viajes astrales y sueños lúcidos

    Published: 10/25/2021
  17. Nacimiento humanizado: el respeto fundamental a la vida.

    Published: 10/18/2021
  18. Resetea tu cerebro: barras de access

    Published: 10/10/2021
  19. Alarma silenciosa: suicidio en jóvenes

    Published: 10/3/2021
  20. ¿Tienes una relación con un narcisista?

    Published: 9/29/2021

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.

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