Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

260 Episodes

1. Todos llevamos un clown dentro

   Published: 5/15/2022
2. ¿Es posible ser feliz?

   Published: 5/8/2022
3. ¡Ponte atento! Mindfulness para niños

   Published: 4/30/2022
4. Crea cada nuevo día a partir del agradecimiento

   Published: 4/24/2022
5. Tipos de meditación

   Published: 4/17/2022
6. Estrategia contentura para la vida diaria

   Published: 4/10/2022
7. ¿Estresas a tus animales de compañía?

   Published: 4/4/2022
8. Tus pensamientos crean tu realidad

   Published: 3/28/2022
9. Tejiendo redes para construir bienestar

   Published: 3/20/2022
10. Mujeres medicina

    Published: 3/13/2022
11. Libera tu mandíbula y corrige tu cuerpo

    Published: 3/7/2022
12. La vida es hoy. Aprende a DesacelerArte

    Published: 2/28/2022
13. El potencial de la herbolaria

    Published: 2/20/2022
14. Ordenar tu casa es ordenar tu vida

    Published: 2/13/2022
15. Codependencia no es amor

    Published: 2/6/2022
16. Thich Nhat Han: Meditar en comunidad

    Published: 1/30/2022
17. Descansa plenamente y elimina el estrés nocturno

    Published: 1/23/2022
18. Vive en armonía con tu sexualidad femenina

    Published: 1/16/2022
19. Año nuevo chino

    Published: 1/9/2022
20. ¡Gracias año viejo, bienvenido año nuevo!

    Published: 12/31/2021