Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 482. La regla básica de la meditación formal (charla) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 4/30/2022
2. 481. 8 minutos en silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 4/22/2022
3. 480. Sentir la respiración y sonreír (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 4/21/2022
4. 479. Práctica larga: la amistad con la respiración - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 4/20/2022
5. 478. Práctica larga percibiendo la duración del tiempo - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 4/11/2022
6. 477. Práctica larga semanal - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 4/6/2022
7. 476. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 15) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 4/1/2022
8. 475. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 14) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 3/31/2022
9. 474. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 13) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 3/30/2022
10. 473. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 12) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/29/2022
11. 472. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 11) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/28/2022
12. 471. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 10) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/27/2022
13. 470. Taller de mindfulness con la respiración (Charla) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/27/2022
14. 469. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 9) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/25/2022
15. 468. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 8) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/23/2022
16. 467. Taller de mindfulness con la respiración (Charla) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/23/2022
17. 466. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 7) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/20/2022
18. 465. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 6) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/17/2022
19. 464. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 5) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/16/2022
20. 463. Taller de mindfulness con la respiración (Práctica 4) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/15/2022