Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 819. Meditar momento a momento (Práctica de meditación)

   Published: 11/28/2023
2. 818. Siempre hay otra respiración (Práctica de meditación)

   Published: 11/27/2023
3. 817. Charla: Lo esencial de la meditación

   Published: 11/27/2023
4. 816. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/24/2023
5. 815. Descubrir mi tendencia natural al meditar (Práctica de meditación)

   Published: 11/23/2023
6. 814. Crecer en el silencio (Práctica de meditación)

   Published: 11/22/2023
7. 813. Seguimos esperando a la respiración (Práctica de meditación)

   Published: 11/21/2023
8. 812. Esperar a la respiración (Charla y Práctica de meditación)

   Published: 11/20/2023
9. 811. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/18/2023
10. 810. Charla : La importancia de la atención en nuestra vida

    Published: 11/16/2023
11. 809. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)

    Published: 11/15/2023
12. 808. La atención consciente (Práctica de meditación)

    Published: 11/13/2023
13. 807. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/11/2023
14. 806. Mirar con atención consciente (Práctica de meditación)

    Published: 11/7/2023
15. 805. Charla: Tres razones por las que practicar meditación

    Published: 11/7/2023
16. 804. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/4/2023
17. 803. Hablar y escuchar sintiendo la respiración (Práctica y charla)

    Published: 11/4/2023
18. 802. Un centramiento para ir a dormir (Práctica de meditación)

    Published: 11/3/2023
19. 801. Hacer un centramiento (Práctica de meditación)

    Published: 11/1/2023
20. 800. La respiración como compañera de vida (Práctica de meditación)

    Published: 11/1/2023