127 Episodes

  1. Co na lunch je DIETETYK? Vlog z jedzenia z Sylwestrem Kłosem!

    Published: 8/28/2025
  2. Sylwester Kłos w NOWYM FORMACIE na kanale i nowej siedzibie Sports-Med!

    Published: 8/24/2025
  3. Jak działa witamina C i czy warto ją suplementować LATEM? | Labify

    Published: 8/19/2025
  4. Czy istnieje specjalna dieta dla osób z ADHD? Sylwester Kłos odpowiada! | Sports-Med

    Published: 8/12/2025
  5. Ciągłe ZMĘCZENIE, senność i brak ENERGII – nawet po przespanej nocy? Oto przyczyny! | Sports-Med

    Published: 8/5/2025
  6. Jedzenie w biegu - jak zjeść SZYBKO i ZDROWO? | Sports-Med

    Published: 7/29/2025
  7. Jak wygląda proces DIETOTERAPII w Sports-Med? Karolina o swojej drodze | Sports-Med

    Published: 7/20/2025
  8. Problemy z JELITAMI? Dietetycy ostrzegają przed tymi produktami! | Sports-Med

    Published: 7/13/2025
  9. 2 PROSTE przepisy na ZDROWE obiady – drobiowy i wołowy! Wiktoria Kłos od kuchni | Sports-Med

    Published: 7/6/2025
  10. Jak UWOLNIĆ się od CUKRU? To zmieni Twoje życie! | Sports-Med

    Published: 6/29/2025
  11. 5 TOKSYCZNYCH produktów, które niszczą tarczycę! | Sports-Med

    Published: 6/24/2025
  12. Co słodkiego jedzą… DIETETYCY? Poznaj 3 przepisy! Wiktoria Kłos od kuchni | Sports-Med

    Published: 6/15/2025
  13. Jak dzięki diecie wygrać z TRĄDZIKIEM? | Sports-Med

    Published: 6/8/2025
  14. Mięso wołowe w zdrowej diecie – co warto wiedzieć o stekach? | Sports-Med

    Published: 6/1/2025
  15. Jak przetrwać obiad u teściowej i nie zrujnować swoich efektów? | Sports-Med

    Published: 5/25/2025
  16. Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha w 3 miesiące? | Sports-Med

    Published: 5/18/2025
  17. Czy dieta ketogeniczna jest zdrowa? Poznaj wady i zalety KETO | Sports-Med

    Published: 5/12/2025
  18. Jak złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (IBS) w 5 krokach? | Sports-Med

    Published: 5/5/2025
  19. Jak nikotyna wpływa na mózg i koncentrację? | Sports-Med

    Published: 4/27/2025
  20. Jak pokonać BEZSENNOŚĆ i poprawić jakość snu? 4 sprawdzone sposoby! | Sports-Med

    Published: 4/23/2025

1 / 7

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.