Shape Yourself
A podcast by Kilian Fäustle - Sundays
244 Episodes
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#64 Die Gründe für Periodenverlust - mit fit__laura
Published: 4/12/2020 -
#63 Probiotika für einen gesunden Darm? - mit Lukas Eibeler
Published: 4/2/2020 -
#62 Das Low Budget Home Gym - mit Lukas Eibeler
Published: 3/29/2020 -
#61 Das richtige Mindset für deine Diät - mit Lukas Eibeler
Published: 3/22/2020 -
#60 So optimierst du dein Unterbewusstsein durch Hypnose - mit Tobias Kunert
Published: 3/19/2020 -
#59 (aus rechtlichen Gründen entfernt)
Published: 3/14/2020 -
#58 (aus rechtlichen Gründen entfernt)
Published: 3/12/2020 -
#57 Wie verliere ich meinen Bauchspeck - Q&A
Published: 3/5/2020 -
#56 Der Grund für deinen schlechten Stoffwechsel
Published: 2/27/2020 -
#55 Intuitives Essen - Deshalb klappt es bei dir nicht
Published: 2/20/2020 -
#54 Keine Periode? Das hat Laura geholfen - mit fit__laura
Published: 2/6/2020 -
#53 Nie wieder Binge Eating - mit Veronika Eibeler
Published: 1/30/2020 -
#52 Depressionen in der Familie - mit Fabian Nießl
Published: 1/23/2020 -
#51 Cook and Talk (zum mitkochen) - mit IQs Kitchen
Published: 1/16/2020 -
#50 ProBabe hinter den Kulissen - mit Lizzi
Published: 1/9/2020 -
#49 Der Grund für dein Binge Eating und wie du es loswirst - Q&A
Published: 1/5/2020 -
#48 2 Tipps für Neujahrsvorsätze
Published: 12/29/2019 -
#47 So wird 2020 dein Jahr! - mit Ukshin Murati
Published: 12/17/2019 -
#46 Deshalb solltest du weniger Volumen-Foods essen - Q&A
Published: 12/8/2019 -
#45 Ist Veganismus gesund? - mit Daniel Pugge
Published: 12/3/2019
Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle