275 Episodes

  1. Il Running è una cosa seria Guida interstellare per podisti impenitenti | Runation 451

    Published: 12/19/2023

  2. Sveliamo i SEGRETI dei fatti INSPIEGABILI della CORSA | C&M

    Published: 12/17/2023

  3. La MARATONA sotto le 2 ORE sarà il 14 APRILE 2024

    Published: 12/14/2023

  4. Come e quali corse nel 2024

    Published: 12/12/2023

  5. 4 NOVITÀ che ci faranno CORRERE più FORTE in FUTURO | CORSO&MANGIATO

    Published: 12/10/2023

  6. CORRI più VELOCE nel 2024 applicando QUESTO METODO

    Published: 12/7/2023

  7. ODIO CORRERE | Runation 451

    Published: 12/5/2023

  8. I 5 ESERCIZI più IMPORTANTI di FORZA per la CORSA| C&M

    Published: 12/3/2023

  9. L'ERRORE che TANTI RUNNER fanno e per cui si DISPERANO

    Published: 11/30/2023

  10. I Pacer servono in gara? | Runation 451

    Published: 11/28/2023

  11. Se non vuoi farti MALE SMETTI da subito con questi ERRORI | C&M

    Published: 11/27/2023

  12. Smetti di fare STRETCHING se non vuoi INFORTUNARTI e cosa fare invece

    Published: 11/24/2023

  13. RIMUOVI gli OSTACOLI che ROVINANO la tua CORSA

    Published: 11/23/2023

  14. IL Metodo NORVEGESE che sta RIVOLUZIONANDO la CORSA e L'ENDURANCE

    Published: 11/17/2023

  15. Come e perché dovresti allenare la flessibilità nella corsa | Runation 451

    Published: 11/15/2023

  16. SCOPRI tutti i SEGRETI dell'allenamento al FEMMINILE con ELENA CASIRAGHI | SdR 451

    Published: 11/12/2023

  17. Come ALLENARTI con la FREQUENZA CARDIACA per migliorare di BRUTTO

    Published: 11/9/2023

  18. AIUTO non ho più voglia di correre, cosa faccio? | Runation 451

    Published: 11/8/2023

  19. Questa storia incredibile ti sconvolgerà | Serena Banzato a Storie di Runner 451

    Published: 11/7/2023

  20. COME PREPARARE la MARATONA alla PERFEZIONE

    Published: 11/2/2023

8 / 14

Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici sull'allenamento. Due nuovi show ogni settimana. Unisciti a noi e segui Runner 451 Podcast!

Visit the podcast's native language site