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  1. #250 - Por que tudo me fere? Entendendo a sensibilidade emocional.

    Published: 11/25/2025
  2. #249 - Relacionamentos conectados, mas não emaranhados.

    Published: 11/18/2025
  3. #248 - Ouça se você acredita que nada nunca da certo pra você

    Published: 11/11/2025
  4. #247 - Até que ponto a IA é um risco para nossa saúde mental?

    Published: 11/4/2025
  5. #246 - Ouça se você acredita em tudo que sente

    Published: 10/28/2025
  6. #245 - Quando tudo é 8 ou 80: o perigo do pensamento extremista

    Published: 10/21/2025
  7. #244 - Como viver com a incerteza sem perder a paz

    Published: 10/14/2025
  8. #243 - Ouça se você é a pessoa que cuida de todo mundo

    Published: 10/7/2025
  9. #242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender

    Published: 9/30/2025
  10. #241 - Como vencer o crítico interior

    Published: 9/23/2025
  11. #240 - Como encontrar sentido na vida?

    Published: 9/16/2025
  12. #239 - Como fazer amizades na vida adulta

    Published: 9/9/2025
  13. #238 - Para você que pensa demais

    Published: 9/2/2025
  14. #237 - Como cultivar esperança nos dias ruins

    Published: 8/26/2025
  15. #236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes

    Published: 8/19/2025
  16. #235 - Ouça se precisar parar de procrastinar

    Published: 8/12/2025
  17. #234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos

    Published: 8/5/2025
  18. #233 - Ouça quando estiver ansiosa

    Published: 7/29/2025
  19. #232 - O que está por trás dos comportamentos

    Published: 7/22/2025
  20. #231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve

    Published: 7/15/2025

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV