423 Episodes

  1. Stress och utmattning - Björn Rudman

    Published: 4/20/2023

  2. Att ha obalans i livet kan leda till utmattning - Johanna Mårdh

    Published: 4/13/2023

  3. Vad kan vi göra när vi har ångest? - Psykolog Sandra Ringarp

    Published: 4/6/2023

  4. Högkänslighet och stress - Åsa Vikman

    Published: 3/30/2023

  5. Stressen i arbetslivet -Matilda Schmachtl

    Published: 3/23/2023

  6. En utmattad hjärna - Elisabeth Hammaburg

    Published: 3/16/2023

  7. Att hitta tillbaka till dig själv - Isa Khalwati

    Published: 3/9/2023

  8. Frågepodd om stress, gränssätting och att våga leva det liv man vill - Caroline Norbelie

    Published: 3/2/2023

  9. Ett mindset att inspirerar av - Angelica Sanchez

    Published: 2/23/2023

  10. Stressen att vara NPF-förälder - Petra Björkman

    Published: 2/16/2023

  11. Ge sig själv tid att läka - Karin Adelsköld

    Published: 2/9/2023

  12. Att ta sin hälsa på allvar - Doctor Diamantis

    Published: 2/2/2023

  13. Hantera dina prestationskrav - Caroline Norbelie

    Published: 1/26/2023

  14. Att tro på sig själv - Joanna Swica

    Published: 1/19/2023

  15. Mindfulness och ledarskap - Lasse Lychnell

    Published: 1/11/2023

  16. Utmattning - Caroline Norbelie

    Published: 1/5/2023

  17. Nyårsritual, att sätta mål och intentioner - Caroline Norbelie

    Published: 12/29/2022

  18. Vipassanna och vikten av att meditera - Babak Djampour

    Published: 12/22/2022

  19. Några av mina bästa tips mot stress - Caroline Norbelie

    Published: 12/15/2022

  20. Förklimakteriet, klimakteriet och stress - Åsa Melin

    Published: 12/8/2022

8 / 22

Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också att podcasten ska inspirera lyssnarna till förändring.Prestationspodden produceras av Caroline i samarbete med Daniel på Lejon Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site