455 Episodes

  1. ¿Qué pasaría si vivieras según tus VALORES y no tus MIEDOS? Con Laura Martín García. MDT449

    Published: 11/18/2025

  2. Música para ELEVAR TU ENERGÍA incluso en tus peores días

    Published: 11/13/2025

  3. Meditación 11:11 MANIFIESTA TU INTENCIÓN más Profunda. MDT447

    Published: 11/11/2025

  4. ¿Cómo Volver a Ti en Medio de Todos los Cambios de la Menopausia? Con Fabiola Pérez Olalde. MDT446

    Published: 11/4/2025

  5. Cuando dejas de buscar tu propósito y comienzas a vivirlo, todo cambia con Mari Carmen Obregón “Charms”. MDT445

    Published: 10/30/2025

  6. Meditación guiada para ELEVAR tu vibración y CONECTAR con tu centro. MDT444

    Published: 10/28/2025

  7. ¿Cuáles son las claves para una vida con Propósito según la Ciencia? Con la Neurocoach Sandra Elisa. MDT 443

    Published: 10/21/2025

  8. Música para meditar profundamente y liberar el estrés. MDT442

    Published: 10/16/2025

  9. Meditación para soltar la energía negativa y el estrés. MDT441

    Published: 10/14/2025

  10. RITUAL poderoso para cerrar tu año con CALMA y ENFOQUE. MDT440

    Published: 10/7/2025

  11. Aprender a DEJAR ir es el PRIMER paso para encontrar tu propósito con Yulene Galera. MDT439

    Published: 10/2/2025

  12. Del Ego al Alma | Meditación Guiada 15 min para soltar y expandirte. MDT438

    Published: 9/30/2025

  13. La clave de la CONSTANCIA Y LA DISCIPLINA no está en la perfección con Brigitte Seumenicht. MDT437

    Published: 9/23/2025

  14. Música para CONECTAR CON TU YO MÁS SABIO Relajación profunda (30 min) MDT436

    Published: 9/18/2025

  15. Meditación para regresar a ti: conecta, cultiva y confía (15 min). MDT435

    Published: 9/16/2025

  16. La clave para DEJAR DE PROCRASTINAR que nadie te cuenta. Entrevista con Ada Carrillo. MDT434

    Published: 9/9/2025

  17. Abre tu Tercer Ojo | Meditación para Activar la Glándula Pineal. MDT432

    Published: 9/2/2025

  18. Si el regreso a la rutina te roba la paz, escucha esto. Entrevista con Isa Casas. MDT431

    Published: 8/26/2025

  19. Música para Conectar con tu Paz en Medio del Caos (30 minutos). MDT430

    Published: 8/21/2025

  20. Meditación para hacer las paces con tu mente (aunque no se calle) con Mar del Cerro. MDT429

    Published: 8/19/2025

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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