474 Episodes

  1. Aturar-nos per viure millor

    Published: 10/1/2023
  2. Mindfulness relacional

    Published: 9/30/2023
  3. Com podem desescalar una picabaralla o un conflicte

    Published: 9/24/2023
  4. Somnis l�cids

    Published: 9/23/2023
  5. Amor-odi en la relaci� de parella

    Published: 9/17/2023
  6. All� essencial

    Published: 9/16/2023
  7. Aprendre a dir no

    Published: 9/10/2023
  8. Deixar de viure en pilot autom�tic

    Published: 9/9/2023
  9. Alliberar-nos d'emocions negatives, segons el budisme

    Published: 7/9/2023
  10. Gestionar la pr�pia negativitat

    Published: 7/8/2023
  11. Desconnectats

    Published: 7/1/2023
  12. Cuidar b�

    Published: 6/25/2023
  13. Prioritza't

    Published: 6/24/2023
  14. La depend�ncia afectiva

    Published: 6/18/2023
  15. Esclaus amb corbata

    Published: 6/17/2023
  16. El dret a la mandra

    Published: 6/11/2023
  17. Homes: mostrar els sentiments

    Published: 6/10/2023
  18. Psicologia per trobar feina

    Published: 6/4/2023
  19. El despertar: una experi�ncia

    Published: 6/3/2023
  20. La carta natal

    Published: 5/27/2023

11 / 24

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hern�ndez.