Kendine İyi Davran

625 Episodes

1. Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun?

   Published: 5/5/2023
2. İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar

   Published: 5/5/2023
3. Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme

   Published: 4/18/2023
4. Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler

   Published: 4/15/2023
5. "Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap

   Published: 4/11/2023
6. "Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet

   Published: 4/1/2023
7. Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi

   Published: 3/14/2023
8. Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın?

   Published: 3/10/2023
9. Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor?

   Published: 3/5/2023
10. Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme

    Published: 3/1/2023
11. Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek

    Published: 3/1/2023
12. Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz?

    Published: 2/28/2023
13. Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı

    Published: 2/25/2023
14. Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak

    Published: 2/23/2023
15. Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü

    Published: 2/19/2023
16. İnsanların %99'undan Daha Güçlü ve Dirençli Olmak

    Published: 1/28/2023
17. Ayrılık-Terk Edilme Acısından ve Özlemekten Nasıl Kurtulursun?

    Published: 1/26/2023
18. Başkalarını Isıtmak İçin Kendini Yakanlar

    Published: 1/21/2023
19. Kafaya Takmamak ve Aşırı Düşünmeyi Engellemek İçin 5 Psikolojik Yöntem

    Published: 1/17/2023
20. Önemli Konularda En Doğru Kararı Vermek İçin 6 Teknik

    Published: 1/15/2023