109 Episodes

  1. Ep. 108 - In Japan geht's bergauf, ab 36 geht's bergab

    Published: 11/21/2025

  2. Ep. 107 - Sauna wieder cool machen!

    Published: 11/14/2025

  3. Ep. 106 - Make Gemüse Great Again

    Published: 11/7/2025

  4. Ep. 105 - Frische Luft, beste Luft

    Published: 10/31/2025

  5. Ep. 104 - Das ballert in den Arsch rein

    Published: 10/24/2025

  6. Ep. 103 - 10.000 Lux in die Fresse

    Published: 10/17/2025

  7. Ep. 102 - Fitness-Trends 2025

    Published: 10/10/2025

  8. Ep. 101 - Wir sind back!

    Published: 10/3/2025

  9. Ep. 100 - Grundlagen Gewichtsverlust

    Published: 2/19/2023

  10. Ep. 99 - Sport nach Erkältung & Tipps für Fettverlust

    Published: 2/6/2023

  11. Ep. 98 - Veganes Proteinpulver & Muskelaufbau durch Dehnen | Q&A

    Published: 1/22/2023

  12. Ep. 97 - Trägheit bekämpfen & Kalorien sparen

    Published: 1/9/2023

  13. Ep. 96 - Best of Gains 2022

    Published: 12/25/2022

  14. Ep. 95 - Der GoodGains Weihnachtswunschzettel 2.0

    Published: 12/11/2022

  15. Ep. 94 - Morgenmobilisation, Dehnen und Training & Informationen richtig einordnen

    Published: 11/27/2022

  16. Ep. 93 - HYROX & Stöhnen beim Training

    Published: 11/13/2022

  17. Ep. 92 - Livepodcast #2

    Published: 11/4/2022

  18. Ep. 91 - Livepodcast #1

    Published: 10/19/2022

  19. Ep. 90 - Wie du Muskeln aufbaust Teil 2

    Published: 10/2/2022

  20. Ep. 89 - Training im Urlaub, Regeneration & sportlicher Antrieb

    Published: 9/18/2022

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Der Fitness-Podcast rund um das namensgebene Thema. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen!

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