#8 – Fred Sooläte и медитативные размышления о беге

Fred Sooläte живет в Эстонии и 22 года занимается спортом: лыжи, триатлон, бег, трейлраннинг. Этот выпуск – неспешное размышление о своем спортивном пути, его неожиданных поворотах и долголетии как конечной цели маршрута. Результаты Фреда: Лучший шоссейный марафон: Tallinna Maraton 3ч 40м (2015) Лучший Ironman 70.3: 5ч 23м (2018) Лучший Ironman: 11ч 50м (2018) 2-е место в категории на открытом Чемпионате Эстонии по SwimRun в 2017г. Лучшая ультра: Trail Kursiu Nerija (Литва) 2022г, 70км, 8ч 57м https://www.instagram.com/fredsoolate/ Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool