Explorar emociones - 10 minutos.
Meditaciones Guiadas de Kensho Life - A podcast by Kensho Life
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En esta meditación investigamos y practicamos la aceptación de emociones tanto las agradables como las difíciles o desagradables, con interés, aceptación y amabilidad. Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis e información sobre cursos y práctica de mindfulness en nuestra página kensho.life
