36. Le SOPK vu par la nutrition et la médecine chinoise, avec Jennifer David

Dans cet épisode, nous croisons nos points de vue entre médecine chinoise et diététique sur le SOPK. Jennifer, elle-même atteinte de SOPK, témoigne. Nous partageons de multiples ressources au fil de cet échange sur comment soulager le SOPK. J'espère que cet épisode aidera un grand nombre d'entre vous. 👉 Mon plan alimentaire spécial SOPK co-écrit par Jennifer et moi-même.--------------------Ressources mentionnées :- 05. Bien digérer grâce à la diététique chinoise- 33. Contrôler son poids grâce à l’indice glycémique- 09. Le pain ne fait pas grossir ! (3 bonnes raisons d’en manger)- On veut… un cycle harmonieux - Atelier Nubio- Probiotiques Microbiote & Nombril - Atelier Nubio- Ashwagandha- Shatavari- Huile d’onagre-bourrache- Myo-inositol- Pack conception (-5% de réduction avec le code JENNIFER5)- Huile de CBD Antidote - Ho Karan (-10% avec mon code AFFCLAIREP10)- Association SOPK France- Association SOPK Europe- SOVA SOPK*Certains liens peuvent êtres affiliés.Retrouvez Jennifer sur Instagram : https://www.instagram.com/monpolezen/Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez :- me laisser un avis 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify- faire un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/le-podcast-de-la-psycho-nutrition/Mille mercis à vous. ♥️--------------------✨ — Ma newsletter privée The Wellness Space✨ — Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle✨ — Mon concept Home Body Yoga®✨ — Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuuryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.