24. 11 astuces pour manger sain, écolo et pas cher

Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je vous retrouve pour un sujet qu’on m’a beaucoup demandé. J’entends tellement de personnes me dire « j’aimerais bien manger sainement… mais ça coûte trop cher ! » ou « j’ai toute une famille à nourrir, ça ne rentre pas dans le budget ». Contrairement aux idées reçues, vous n’avez pas forcément besoin d’acheter des marques ou d’aller au magasin bio pour bien vous nourrir si vous avez un budget serré. Dans cet épisode, je partage avec vous mes 11 astuces pour manger mieux et dépenser moins ! Bonne écoute...--------------------Ressources mentionnées :- Ma newsletter : https://newsletter.claireponcet.com/- Nourish - Guide Nutrition + 40 recettes saines- App Too Good To Go- La Fourche : 1er mois offert + 8€ de remise sur votre 1ère commande + 20€ de réduc sur votre abo annuel (code CLAIREPONCET)*Certains liens peuvent être affiliés.Si vous souhaitez soutenir le podcast, vous pouvez me laisser un avis 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify :)--------------------✨ — Ma newsletter privée The Wellness Space✨ — Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle✨ — Mon concept Home Body Yoga®✨ — Me rejoindre sur Instagram : @claireponcet_Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuuryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.