#168 - Från Krog till CrossFit och vidare - med Christian Andersson
Hackadittlivpodden - A podcast by Hackadittliv
Categories:
I det här avsnittet möter vi Christian Andersson som gått från sena nätter i krogvärlden till att idag bygga liv, relationer och rörelseglädje genom funktionell träning, CrossFit och barfotalöpning (jag).
Vi pratar om transformation – hur träning blev terapin, hur relationen till frun blev räddningen, och hur barfotalöpning blev ett sätt att stå stadigare i livet.
Du får följa med bakom kulisserna på Vagnhallen Träningscenter, höra om iChallenge Sälen, barefoot brothers running club, HYROX, och hur det är att coacha sin första bar muscle-up.
Det här är ett samtal om att falla och resa sig.
Om att hitta tillbaka till sig själv – en burpee, ett skratt, ett steg i taget.
Och om kärleken som bär – när allt annat brister.
🎧 Lyssna nu – och dela gärna vidare till någon som behöver höra detta.
//CW
